Tunteet työyhteisössä

Helsingin Sanomissa oli taannoin juttua aikuisten tunnetaidoista. Vaikka usein tunnetaidot yhdistetään lasten kasvatukseen, on se yhtälailla tärkeä aihe myös aikuisille. Tunnetaitoja punnitaan esimerkiksi vuorovaikutuksessa, ne viitoittavat eteenpäin ja auttavat navigoimaan omien ja toisten tunteiden aalloilla. Olin hämmästynyt kun jossain somekanavassa kyseltiin ihan tosissaan, sopivatko tunteet työyhteisöön. En oikein ymmärrä kysymyksen motiiveja. Eikö olisi ihan sama... Continue Reading →

17.4.2024 0

Tiesitkö, että ihmisellä on erään teorian mukaan yhdeksän erilaista tunnetta? Erilaiset tunteet voi nähdä tienviittoina, jotka johdattavat eri suuntiin ja auttavat selviytymään arjessa.

7.11.2019 0

Luin muutama päivä sitten artikkelin siitä, miten jotkut liikuttuvat helpommin kuin toiset. Jotenkin se kolahti, varsinkin kun olen itse tunteellista sorttia. Katsoin illalla erään koukuttavan sarjan kolmanneksi viimeisen jakson ja sieltä ne taas valahtivat. On jotenkin hullua nauraa ja itkeä samaan aikaan kahden tunteen risteyksessä. Artikkelissa psykoterapeutti Kati Raikamo kertoo, että itku oikeasti helpottaa oloa. "Kyyneleistä... Continue Reading →

23.2.2019 0

Sydän on kotiutunut

Vielä pari viikkoa sitten ajattelin, etten varmasti koskaan toivu tästä lomanjälkeismasennuksesta, joksi sen nimesin. Selailin päivittäin lentoja takaisin aurinkoon ja haaveilin lottovoitosta. Tiesin vallan hyvin, etten mitenkään pysty olemaan taas pois töistä, en ajallisesti enkä rahallisesti. Tuollaiset kuukauden irtiotot vaatii vähän muutakin kuin intohimoa. Mutta en ajatellut rationaalisesti. Elin hetkessä, tunteessa. Halussa ja himossa. Pilvessä,... Continue Reading →

30.1.2018 0

Mun sydän jäi sinne

Reilu viikko ihanaa kotoilua reissun jälkeen. Koti on maailman paras paikka ja siellä asuu maailman tärkeimmät tyypit. Katto pään päällä, lämmin tunnelma, meidännäköinen sisustus. Suuri kiitollisuus. Siitä huolimatta en ole vielä täysin sinut kotiinpaluun kanssa. Vastuusta ja velvollisuuksista, joita arkeen kuuluu. Vaikka ympärillä asiat ovat hyvin, jäi sydän lentokentän kahvilaan. Katsomaan ikkunasta nousevaa konetta ja... Continue Reading →

11.1.2018 0

Vahvoja tunteita

Maailman upein kesäloma on piirtynyt historiaan. Muistot onneksi ovat ja pysyvät, niiden lämpöön on hyvä käpertyä koleina tammikuun sadepäivinä. Moni on kysynyt, kuinka loma sujui, oliko mukavaa, entä kelit. Olen kertonut kipeyksistä, jotka kiusasivat vuorotellen matkaajia, ja joiden aikana pohdin, selviämmekö ehjänä kotiin. Olen hehkunut auringon valoa ja kuvannut riemun hetkiä rannoilla, puistoissa, ravintoloissa ja... Continue Reading →

5.1.2018 0